Début d'activité à 14h00 sur site
12 SEPTEMBRE : BONNEUIL : Départ parking en face de la mairie
19 SEPTEMBRE : SAINT MEDARD : Départ parking de l'église - Fabien technique
26 SEPTEMBRE : SAINT PREUIL : Départ parking de l'église
03 OCTOBRE : MONTCHAUDE : Départ parking du terrain de pétanque - Fab technique
10 OCTOBRE : SAINT ESTEPHE : Départ parking de la mairie
17 OCTOBRE : CRITEUIL : Départ parking de la salle des fêtes - Fabien technique
24 OCTOBRE : TOUZAC : Départ parking du terrain de foot
31 OCTOBRE : TOUVERAC : Départ parking de la mairie - Fabien technique
07 NOVEMBRE : CLAIX : Départ parking du terrain de foot
14 NOVEMBRE : BARRET : Départ parking du terrain de foot - Fabien technique
21 NOVEMBRE : VIVILLE : Départ parking de la salle des fêtes
28 NOVEMBRE : LIGNIERES : Départ parking de la salle des fêtes - Fabien technique
PLANNING MARCHE NORDIQUE
LE JEUDI
Début d'activité à 9h00 sur site
07 SEPTEMBRE : BONNEUIL : Départ parking en face de la mairie - Fabien technique
14 SEPTEMBRE : SAINT MEDARD : Départ parking de l'église
21 SEPTEMBRE : SAINT PREUIL : Départ parking de l'église - Sortie P'tit déj. Fabien technique
28 SEPTEMBRE : MONTCHAUDE : Départ parking du terrain de pétanque
05 OCTOBRE : SAINT ESTEPHE : Départ parking de la mairie - Fabien technique
12 OCTOBRE : CRITEUIL : Départ parking de la salle des fêtes
19 OCTOBRE : TOUZAC : Départ parking du terrain de foot - Fabien technique
26 OCTOBRE : TOUVERAC : Départ parking de la mairie
02 NOVEMBRE : CLAIX : Départ parking du terrain de foot - Fabien technique
09 NOVEMBRE : BARRET : Départ parking du terrain de foot
16 NOVEMBRE : VIVILLE : Départ parking de la salle des fêtes - Fabien technique
23 NOVEMBRE : LIGNIERES : Départ parking de la salle des fêtes
30 NOVEMBRE : ORIOLLES : Départ parking de la salle des fêtes - Fabien technique
LE SAMEDI
Notre association est heureuse de proposer à ses membres trois parcours adaptés à différents niveaux lors de chaque sortie de marche nordique :
Le groupe santé : parcours de 4 à 5 km, avec une vitesse de marche d'environ 4 km/h, idéal pour ceux qui souhaitent pratiquer à un rythme tranquille et bénéfique pour leur santé.
Le groupe intermédiaire : parcours de 7 à 9 km, avec une vitesse de marche d'environ 5,5 km/h, parfait pour les marcheurs ayant déjà une expérience de la marche nordique et souhaitant se dépasser un peu plus.
Le groupe sportif : parcours de 9 à 12 km, avec une vitesse de marche d'environ 6,5 km/h, destiné aux marcheurs aguerris qui recherchent un défi supplémentaire.
Chacun de ces parcours est conçu pour favoriser le bien-être et la convivialité, tout en tenant compte des capacités de chacun. Nous encourageons tous les adhérents à choisir le groupe qui correspond le mieux à leur niveau pour profiter pleinement de l'expérience de la marche nordique.
Infos marche